Kismama a babával

Baba-mama órákon mind az édesanyák, mind gyermekeik mozgásán ugyanakkora fókusz van. A baba mozgatása alatt hangsúlyt fektetünk az anya-gyermek kapcsolódásra (szemkontaktus, érintések, masszázs), melyet énekléssel, mondókákkal teszünk színesebbé, vidámabbá.

Az édesanyák gyakorlása alatt is végig tartjuk a babával a kapcsolatot apró érintések, szemkontaktus segítségével, hogy érezzék: habár most anya van a fókuszban, ő is figyelmet kap. Anya és baba elsajátítják, hogyan tudnak együtt mozogni, működni, feltöltődni, relaxálni, minőségi időt együtt tölteni.

Megtanulják azokat a gyakorlatokat, amelyek segítik a baba mozgásának, idegrendszerének fejlődését.
Az édesanyák olyan lágy mozdulatokat végeznek, amik hozzájárulnak a szülés utáni regenerálódásukhoz, testileg és lelkileg feltöltik őket. Ez egy fantasztikus kikapcsolódási lehetőség egy támogató női körben, ahol olyan édesanyák vesznek körül, akik ugyanabban az élethelyzetben vannak, mint Te.


Hogyan fejlődik kisbabád a Baba-mama jóga alatt?

Minden Baba-mama jóga óra olyan gyakorlatokkal van felépítve, amelyek a babák idegrendszeri-, mozgásfejlődési érését támogatják; fejlesztve a taktilis érzékelésüket, a proprioceptív-, és vesztibuláris rendszerüket. Ezáltal időben történik a csecsemőkori reflexek leépülése, a különböző ingerek fejlesztik az idegrendszerét, a kognitív képességeit, a motoros képességeit, mint az egyensúly- és térérzékelésüket, nem utolsó sorban pedig a testsémát.

Ezek olyan mozdulatok, mozgatások, amik a helyes mozgásminták megtanulásában is segítenek, úgy, mint a fej forgatás, a hasalás, a gördülés, az ebből következő forgás, majd a kúszás és mászás.

Miért fontos, hogy ne maradjon ki mozgásminta? Mert mind egymásra épülve fejlesztik, erősítik a babák izmait, csontjait, hogy később, mikor már ülni, állni kezd a baba, a terhelés a megfelelő izmokat kapcsolja be, amik képesek a funkciójukat betölteni, mert megerősödtek az idáig vezető úton.

Nincs új a nap alatt, ha azt mondom, hogy ezekkel alapozzuk meg gyermekünk tanulási képességeit is. Ahogyan a csecsemőkori reflexek időben leépülnek, ahogy fejlődnek a különböző rendszerek, képességek, azáltal támogatjuk babánkat, hogy mire az iskolapadba ül, elkerüljük a különböző tanulási nehézségeket, mint a diszgráfia, diszlexia, diszkalkulia, hiperaktivitás, és/vagy a különböző rendszerek éretlenségéből származó egyéb tanulási akadályok (pl. figyelemzavar).

Mit hozz magaddal az órákra?

Ha babád enni szeretne az óra alatt, bátran etesd meg. Ha pelenkát kell cserélni neki, bátran tedd meg. Ha pedig fárad, igyekszem az órát minden babához igazítani, de hagyhatod is pihenni, amíg Te mozogsz.

Kisbaba
Szerdánként
River Flow Stúdió, Budapest

Kérlek minden órára jelentkezz be!

Szeretettel várok minden gyakorlót!