Fizikai felkészülés és lelki nyugalom a babavárás idejére a betöltött 12. héttől a szülésig.
- Kismama jóga órák
- Erősítő torna alkalmak
- Páros szülésfelkészítő workshop

Fizikai felkészülés és lelki nyugalom a babavárás idejére a betöltött 12. héttől a szülésig.

Nyerd vissza a tested erejét, állóképességét biztonságosan, lépésről lépésre.

A legteljesebb gondoskodás a 12. héttől a szülés utáni magabiztos mozgásig.
A császármetszés egy nagy hasi műtét. A valódi, mély felépüléshez nem elég a torna: a hegszövet szakszerű fellazítása, a letapadások manuális oldása és a szöveti rétegek kezelése komoly szakmai felelősség.
Nálam a biztonságod az első: online hegkezelés nincs! Mivel a hegedet látni, érezni és tapintani kell a szakszerű segítséghez, ebből szakmailag nem tudok, és nem is fogok engedni. Ez a program hibrid felépítésű: az órák online zajlanak, de a kritikus pontokon személyesen fogom a kezed.
Amennyiben a szülésed császármetszéssel végződik, az „Újjászületés” Prémium Szülés Utáni Regenerációs Csomag és az „A-tól Z-ig Anyaság” VIP Mentorprogram részeként a kezelőmben elvégezzük a 4 alkalom személyes hegkezelést.
📌 „A” vagy „VIP A” császármetszéssel szülés eseti csomagra csak akkor jelentkezz, ha a szülés utáni 6. héttől meg tudod oldani a személyes utazást hozzám a 4 alkalom hegkezelésre. Ha távol élsz, de az online tornát és a közösséget szeretnéd, kérlek, válaszd a „B” vagy a „VIP B” természetes szülés eseti csomagokat, a hegkezelést pedig kötelezően egy hozzád közeli, helyi szakember végezze el!
A csomag tartalmaz 4 alkalom teljesen egyéni hegkezelést a 6. héttől kezdődően. Ez a 4 alkalom az esetek többségében elegendő a szövetek fellazításához és az otthoni rutin elsajátításához. Amennyiben a heged állapota (pl. mélyebb letapadások, keloidos gyógyulás miatt) további kezelést igényel, úgy a csomagon felül, egyedi kedvezményes darabáron tudunk további alkalmakat biztosítani.
Minden női test és minden szülési heg más – a gyógyulás nem egy egyenes vonal. Ezért a csomagban található 4 alkalom teljesen egyéni hegkezelést nem egy merev órarend szerint tartjuk meg. A 6. hetes kontroll után, az első személyes találkozónkon felmérem a heged állapotát. A 4 kezelést úgy fogjuk elosztani a programod során, ahogyan az a te hegednek, szöveteidnek a legoptimálisabb a fájdalommentes és esztétikus gyógyuláshoz.